• Adoptez une alimentation équilibrée riche en antioxydants pour soutenir la santé de votre peau : curcuma, romarin, curry, ail, framboises, fraises, tomates, baies de Goji, oléagineux, haricots, brocolis, artichauts, poivrons, épinards, thon rouge, saumon, sardines, thé vert, etc.
• Évitez de toucher votre visage avec les mains pour minimiser les risques d'infection.
• Hydratez-vous suffisamment et maintenez une routine de sommeil régulière pour favoriser la régénération cellulaire.