• Consume una dieta equilibrada rica en antioxidantes para favorecer la salud de tu piel: cúrcuma, romero, curry, ajo, frambuesas, fresas, tomates, bayas de goji, semillas oleaginosas, judías, brócoli, alcachofas, pimientos, espinacas, atún rojo, salmón, sardinas, té verde, etc.
• Evite tocarse la cara con las manos para minimizar el riesgo de infección.
• Mantén una hidratación suficiente y una rutina de sueño regular para favorecer la regeneración celular.