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Vos mains sont aussi importantes que votre visage

Bien-être & beauté

Vos mains sont aussi importantes que votre visage

Réparez vos mains abîmées, et protégez-les des rayons UV et des tâches brunes. Nous vous expliquons comment choisir votre crème hydratante pour les mains. 

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femme pose sa tête sur le rebord d'une piscine repos vacances été soleil comment préparer sa peau pour avoir une belle peau tout l'été

Bien-être & beauté

Comment préparer sa peau au soleil ?

On vous dévoile les 5 produits à inclure dans votre routine skincare pour avoir une belle peau et survivre à l’été !

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femme asiatique qui met sa main devant son visage pour cacher le soleil ciel bleu bras posé sur un mur

Bien-être & beauté

Nutrithérapie : comment préparer sa peau pour l’été ?

La problématique est clairement identifiée : pour préparer la peau à rayonner tout l’été, on cherche à la débarrasser de ses toxines et à en booster la luminosité au maximum, tout en la nourrissant et en la protégeant en profondeur. La nutrithérapie nous ouvre la voie avec des solutions “beauty from within” saines et ciblées (alimentation, compléments alimentaires, super aliments).

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photo d'algues dans l'eau soin cosmetique algotherapie

Bien-être & beauté

Algue thérapie

Les algues sont des ingrédients naturels très pertinents pour la beauté de la peau et le bien-être. Elles regorgent de propriétés cutanées, et pour l’organisme au sens large. Facilement intégrables à une routine de soin holistique, elles constituent un atout de taille pour qui souhaite prendre soin de sa santé.

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femme blonde cheveux attachés assise à son bureau avec fenetre ouverte plante verte et lampe sur le bureau

Bien-être & beauté

Le soin holistique : pourquoi, comment ?

Qu’entend-on réellement par le soin holistique ? En quoi cette approche de la beauté et du bien-être est-elle pertinente ? Comment la mettre en œuvre au quotidien ?

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personne qui tient une feuille de chanvre dans sa main avec paysage en fond à contre jour chanvre huile de chanvre pour une belle peau visage cosmétique comment l'appliquer produits de beauté

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Chanvre : pépite française

Non, le chanvre dans les produits cosmétiques n’est pas dangereux pour la santé. Au contraire, cette plante locale et écologique regorge d’actifs naturels efficaces qui en font un véritable allié pour votre routine beauté. Pourquoi, comment ? Explications.

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photo packshot vue d'en haut du complément alimentaire vitalité pour avoir une belle peau sur fond blanc avec deux capsules à côté

Bien-être & beauté

Quels compléments alimentaires pour une belle peau ?

Qu’est ce qu’un complément alimentaire ? Lesquels choisir pour avoir une belle peau ? Comment optimiser leur efficacité ? Découvrez les coulisses de la cosmétique in & out qui promet des résultats durables pour une peau en bonne santé, visiblement plus belle.

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tasse a café bleu a cote dun pot ceramique avec cactus

Bien-être & beauté

Le bien-être n'est pas une obligation

La recherche du bien être individuel a tendance à devenir une quête souvent narcissique et parfois obsessionnelle. Il est peut être nécessaire de faire une pause pour se demander si nous ne faisons pas fausse route en continuant à rechercher le bien être de cette manière.

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les meilleurs anti stress naturels puissants complément alimentaire sérénité pour réduire stress et anxiété ingrédients bio locaux

Bien-être & beauté

Les anti-stress naturels puissants

Tour d’horizon des bonnes pratiques pour maintenir un niveau de stress sous contrôle (méthodes naturelles, respiration, méditation et plantes anti-stress puissantes) et ne pas laisser le stress diriger votre vie.

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femme blonde tshirt jaune cheveux mi longs en exterieur rayon de soleil vitamines contre la fatigue

Bien-être & beauté

Quelles vitamines contre la fatigue intense ?

Combler ses carences avec les bonnes vitamines peut donner lieu à un coup de fouet non négligeable. Ensemble, nous faisons le point sur celles qui stimulent, renforcent et revitalisent notre organisme. Prêt(e) à vous recharger ?

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pipette prête a deposer un soin sur la peau d'une main

Bien-être & beauté

De la clean beauty à la cosmétique conscious

Naturelle, biologique, éco-conçue, responsable : la cosmétique clean tient-elle vraiment ses promesses, ou devons nous aller vers une cosmétique “conscious” ?

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L'intérêt du régime alcalin pour la peau

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L'intérêt du régime alcalin pour la peau

Le régime alcalin se base sur l’équilibre acido-basique de l’organisme. Zoom sur comment, par notre coup de fourchette, nous pouvons améliorer beaucoup de nos problèmes de peau, en lien direct avec l’hyperacidité du corps.

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L'influence du mental sur notre peau

Bien-être & beauté

L'influence du mental sur notre peau

Si les facteurs externes ont un impact direct sur la qualité de notre peau, qu’en est-il des facteurs internes tels que le stress ou les émotions fortes ? Focus sur les interactions entre le mental et la peau, et leur moyens d’harmonisation.

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